樱桃香菇炖山药

樱桃香菇炖山药

去皱美肤

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主 料:樱桃50克,山药2根,乳酪50克,牛奶200克。

配 料:黑胡椒、蜂蜜各适量。

制作方法:

1 山药去皮,隔水蒸40~60分钟,用筷子很容易就能插进去,说明蒸好了。

2 将蒸好的山药捣碎成糊状,加入适量乳酪和鲜牛奶,拌匀;

3 山药糊撒一些黑胡椒,加一点蜂蜜,用樱桃点缀即可。

靓颜功效:此菜益气健脾,调节血糖,促进细胞活性。