美容妙用

美容妙用

荷兰科学家研究认为：符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果就是香蕉。它所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。香蕉中大量的维生素A能够有效维护皮肤毛发的健康，令皮肤光润细滑。如果睡前吃少量香蕉，还有镇静的作用。