番茄肉丝汤

番茄肉丝汤

补气养血

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主 料:猪瘦肉200克,红番茄2个,水发草菇、水豆粉各30克,姜片、葱段各10克。

配 料:熟猪油40克,香油10毫升,味精2克,食盐4克,胡椒面0.5克,鲜汤750毫升。

制作方法:

1 猪瘦肉洗净,切成丝,加入水豆粉和食盐,拌匀入味;番茄洗净,切成薄片;水发草菇洗净,切成片。

2 炒锅置旺火上,加入猪油,烧到五成热时放姜片、葱段,炸出香味,倒入鲜汤烧沸,拣出姜、葱,放入草菇片,煮两沸,放入胡椒面和猪肉丝,再度烧沸后下入番茄,用味精、食盐和香油调味即可。

靓颜功效:此汤有抗衰老、延年益寿的功效,适用于气血亏虚引起的面色无华、早衰形枯、精神疲惫、心悸气短等。