黑木耳红枣汤
祛除黑斑
主 料：黑木耳30克，红枣20枚。
配 料：蜂蜜适量。
制作方法：
1 将黑木耳泡软、洗净；红枣洗净，去核。
2 锅中加入适量清水，放入黑木耳和红枣，煮半个小时左右，每天早、晚食用时加入适量蜂蜜调匀。
靓颜功效：此汤富含胶质和类核酸物质，能够将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，并能降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。经常服食可以活血化淤、健脾补气、驻颜祛斑、健美丰肌，适用于面部黑斑、形瘦。
