火龙果虾仁
滋养容颜
主 料:虾仁100克,火龙果200克。
配 料:杨桃、香芹、盐、植物油各适量。
制作方法:
1 火龙果去皮,把肉挖成球;虾仁用少许盐腌渍片刻;西芹切小丁在沸水中汆熟。
2 锅置火上,到入适量植物油,油五成热时,放入虾仁煸炒,然后放入火龙果、杨桃,翻炒均匀,加盐调味,炒熟后撒上香芹即可。
靓颜功效:此菜有顺气健胃、降低血糖、排毒、减肥、养颜的功效。