首乌百合红枣粥
排毒养颜
主 料：粳米100克，红枣10颗，炙（熟）首乌20克，黄精20克，百合15克，白果10克。
配 料：蜂蜜适量。
制作方法：
1 将炙首乌洗净，切片备用。
2 将黄精洗净，切片，与炙首乌片一同放到纱布袋中，扎好口，备用。
3 粳米淘洗干净，备用。
4 锅中加入适量的清水，放入药材包、粳米和洗净的红枣、白果、百合，旺火煮开后改用小火熬煮成粥，待粥稍凉后，加入蜂蜜，调匀后温热食用。
靓颜功效：有很好的补血养肝、滋阴润燥、排毒养颜等功效。对皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等病症有很好的疗效。
