苹果雪梨煲排骨
清润肌肤
主 料:排骨250克,苹果、雪梨各3个,南北杏、红枣各20克。
配 料:姜2片、食盐适量。
制作方法:
1 苹果、雪梨去皮切薄片;排骨洗净,切小块;南北杏与红枣分别泡水,洗净;排骨块,汆烫后捞起,洗去血水。
2 排骨块、苹果片、雪梨片、南北杏、红枣和姜一同放入锅中,加入适量清水,用大火煮20分钟,然后改用中火煮1小时,起锅前加入食盐调味即可。
靓颜功效:生津健脾、祛寒解郁,滋润养颜,活化肌肤。