鱼片丝瓜
凉血润肤
主 料:草鱼1条(约600克),丝瓜2条。
配 料:姜片、葱段、生粉、熟猪油、盐各适量。
制作方法:
1 鱼去皮、骨,切片,用生粉、酒和盐拌匀;熟猪油下锅,烧热,放入鱼片,炸至乳白色,起锅沥油;丝瓜去皮,斜切厚片。
2 油锅烧热,爆香姜片、葱段,放入丝瓜,旺火快炒片刻,放入炸好的鱼片,翻炒均匀,用食盐调味即可。
靓颜功效:此菜清热凉血、润洁肌肤。