酪梨芋头粥
美容瘦身
主 料：酪梨1只，白米100克，芋头100克。
配 料：面粉、玉米粉和食盐各适量。
制作方法：
1 酪梨洗净，去皮、核，磨成泥，放入碗中，加入面粉、玉米粉和食盐，调匀成酪梨糊。
2 芋头去皮，切丝，均匀地沾裹一层酪梨糊，然后放入热油锅中炸至酥黄，沥干油。
3 白米洗净，放入锅中，加入3杯水，旺火煮开后改用小火煮成粥，盛入碗中。
4 把热的芋头放入白米粥中即可食用。
靓颜功效：营养丰富，热量较低，经常食用能美容瘦身。
