食用禁忌

食用禁忌

◎柠檬太酸不适合鲜食(鲜食每次1~2瓣),可用来配菜、榨汁。

◎柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜食用。

◎患有龋齿的人和糖尿病患者不可食用柠檬。

◎柠檬含有大量的维生素C,萝卜、黄瓜、动物肝脏等食物均含有破坏维生素C的物质,会降低柠檬的营养价值,故不宜一起食用。

◎海味食物含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含有大量果酸,同食会使蛋白质凝固,并与钙结合生成不易消化的物质,从而降低食物的营养价值,导致胃肠不适。