草莓蔬果汁
美白肌肤
主 料：草莓5个，苹果1/2个，高丽菜200克，胡萝卜1/6根，柠檬1/6个。
制作方法：
1 草莓清洗干净，去蒂。苹果洗净，去核，切块。
2 高丽菜洗净，一片片卷起来。
3 胡萝卜洗净，切块。柠檬去皮，榨取汁液。
4 将草莓、苹果、高丽菜和胡萝卜一同放入果汁机中，榨取汁液，然后加入柠檬汁，搅匀后即可饮用。
靓颜功效：此汁含有多种维生素及钙、铁、苹果酸等成分，有整肠作用，夏天饮用能够消除疲劳，美白肌肤。
