05拌菜生鱼

05拌菜生鱼

图示

原料 活鲤鱼1条,土豆、水发粉丝、白菜心各40克,绿豆芽30克。

调料 葱花15克,味精1/2小匙,精盐、白醋、辣椒油各1小匙。

准备工作Preparations

1活鲤鱼宰杀后去鳃、去鳞、除内脏,放入清水中漂洗干净。

2捞出鲤鱼,擦净表面水分,去掉鱼皮、鱼骨,取净鱼肉,改刀切成细丝。(https://www.daowen.com)

3土豆、白菜心分别洗净,沥水,改刀切成细丝;水发粉丝切成段。

制作步骤Operations

1净锅置火上,加入清水烧沸,放入土豆丝、粉丝段、绿豆芽、白菜心丝。

2用旺火快速焯烫至八分熟,捞出用冷水过凉,沥干水分。

3将鱼肉丝、土豆丝、粉丝段、绿豆芽、白菜心丝一起放入盆中。

4加入葱花、精盐、白醋、辣椒油、味精调拌均匀,即可装盘上桌。