03香橙鳕鱼
2026年01月15日
03香橙鳕鱼

原料 鳕鱼肉200克,草莓50克,香橙2个。
调料 葱末、姜末各少许,精盐、白糖、鸡精、味精、绍酒、色拉油各适量。
准备工作Preparations
1鳕鱼肉片去鱼皮,放在小盆内,加上清水和少许精盐漂洗干净,捞出。
2擦净表面水分,放在案板上,切成小丁,放在碗内,加上少许精盐、味精、鸡精拌匀,腌渍片刻,再加少许水淀粉拌匀码味。(https://www.daowen.com)
3草莓去蒂、洗净,切成小丁。
4香橙去皮,取果肉,切成丁,外皮保持原形。
制作步骤Operations
1锅中加油烧热,放入鳕鱼炸至八分熟,捞出。
2锅留底油烧热,加入葱末和姜末炒香,捞出不用,加入精盐、绍酒、白糖、味精烧沸,把味汁倒在碗中晾凉,再放入鳕鱼丁、草莓丁和香橙果肉丁拌匀,装入洗净香橙皮内。
3把香橙用保鲜膜密封,放入蒸锅内,旺火蒸约5分钟,取出香橙,上桌即可。