02椰蓉炒活蟹
2026年01月15日
02椰蓉炒活蟹

原料 活蟹5只(约1200克),鲜奶50克,椰蓉35克,香菜25克,鸡蛋清3个。
调料 大葱、姜块各15克,水淀粉1/2大匙,面粉、精盐、味精、绍酒、香油、色拉油各适量。

准备工作Preparations

香菜去根和老叶,洗净后沥水,切成碎末。

大葱去根、洗净,姜块去皮、洗净,均剁成细末。

蛋清放入碗中,加入椰蓉、鲜奶、精盐、味精调匀成奶汁。

将活蟹宰杀,洗净,剁成大块,切口处粘上面粉。(https://www.daowen.com)

锅中加入色拉油烧至七成热,放入蟹块炸熟,捞出沥油。
制作步骤Operations

净锅置火上,加入色拉油烧热,下入葱末、姜末炒香。

再倒入一半椰蓉鲜奶汁炒至浓稠。

烹入绍酒,放入蟹块快速翻炒均匀。

慢慢淋入剩余的椰蓉鲜奶汁并炒匀。

用水淀粉勾芡,淋上香油,撒上香菜末,出锅装盘即成。