03香煎鲈鱼

03香煎鲈鱼

图示

原料 鲜鲈鱼1条(约500克),鸡蛋1个。

调料 葱花、姜末各5克,面粉少许,精盐、味精、白醋各1/2小匙,白糖、胡椒粉各1/3小匙,绍酒1大匙,色拉油250克(约耗75克)。

准备工作Preparations

1将鲈鱼刮净鱼鳞,去掉鱼鳃,剖开鱼腹后去掉内脏和黑膜,用清水漂洗干净,取出鲈鱼,擦净表面水分,放在案板上,在鱼身两侧剞上一字花刀。

2将鲈鱼放在大盘内,加上少许精盐、味精、胡椒粉、绍酒拌匀,腌渍入味。(https://www.daowen.com)

制作步骤Operations

1净锅置火上烧热,放入色拉油烧六成热,把鲈鱼先沾匀面粉,再挂匀鸡蛋液,放入油锅内,用中火煎至鲈鱼两面呈金黄色,捞出鲈鱼,沥去油分备用。

2锅中留底油烧热,下入葱花和姜末炒香。

3再烹入绍酒,加入白醋、白糖、精盐及清汤烧沸,放入煎好的鲈鱼并用小火煎至熟。

4转旺火收浓汤汁,出锅装盘即可。