01拌鱼丝
2026年01月15日
01拌鱼丝

原料 青鱼中段1块(约400克),芹菜100克,熟火腿25克,鸡蛋清适量。
调料 精盐、味精、胡椒粉、淀粉、酱油、香油、色拉油各适量。

准备工作Preparations

芹菜去根和叶,取嫩芹菜茎洗净,切成丝。

焯水后捞出,加入少许精盐和味精拌匀,码放在盘内垫底。

青鱼剔去鱼骨,片去鱼皮,洗净、沥水。
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先片成大片,再切成5厘米长的细丝,放入碗中。

加入少许精盐、味精、胡椒粉、淀粉和鸡蛋清拌匀上浆。
制作步骤Operations

鱼肉丝入热油锅滑油、捞出,再放入沸水锅中焯烫一下,

捞出放芹菜上;熟火腿切丝,入油锅中煸炒,撒在鱼丝上。

剩余的精盐、味精、酱油、胡椒粉放入碗中调匀成味汁。

浇在码放好的鱼肉丝上面,再淋上烧热的香油即成。