05河蟹烩南瓜
2026年01月15日
05河蟹烩南瓜

原料 河蟹2只(约400克),南瓜300克,芹菜段30克,咸蛋黄20克。
调料 葱花、姜片、蒜片、八角各5克,精盐、味精各2小匙,鸡粉、绍酒各1大匙,胡椒粉1小匙,清汤适量,熟猪油20克。
准备工作Preparations
1河蟹刷洗干净,剁成两半。
2南瓜去皮、去瓤,洗净,切成大块。(https://www.daowen.com)
3锅中加入清水烧沸,再加入少许精盐、绍酒和熟猪油烧沸,分别下入河蟹、南瓜块焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥干待用。
制作步骤Operations
1净锅置火上,加入熟猪油烧至七成热,先下入葱花、姜片、蒜片和八角炝锅,再加入咸蛋黄、南瓜块和河蟹块煸炒约1分钟,添入清汤,烹入绍酒烧沸。
2然后加入精盐、味精、鸡粉、胡椒粉调好口味,用旺火烧沸。
3再转小火烧约15分钟,待南瓜块微烂时,下入芹菜段继续烧至熟烂,出锅装碗即可。