01滑熘鱼片
2026年01月15日
01滑熘鱼片

原料 鲈鱼1条(约750克),胡萝卜25克,鸡蛋清1个。
调料 葱丝、姜丝、蒜片各少许,精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙,绍酒1大匙,淀粉、鲜汤、花椒油、熟猪油各适量。

准备工作Preparations

精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、水淀粉放入碗中调匀成芡汁。

胡萝卜去根、去皮,洗净,沥净水分,切成菱形小片。

鲈鱼去鱼鳞,切去鱼头、鱼尾另作他用,再去内脏,洗净。

平片成两半,剔去脊骨和鱼刺,再片去鱼皮,洗净、沥水。(https://www.daowen.com)

鱼肉片成5厘米大小的薄片,放入碗中,加入少许精盐拌匀。

再加入胡椒粉、鸡蛋清和淀粉,轻轻拌匀上浆。
制作步骤Operations

锅中加入熟猪油烧至四成热,放入鱼肉片滑散至熟,捞出。

锅留底油,复置旺火上烧热,下入葱丝、姜丝、蒜片炝锅。

放入胡萝卜片略炒片刻,再烹入绍酒,放入滑好的鱼片。

用旺火稍炒,倒入芡汁炒匀,淋入花椒油,出锅装盘即可。