06鸡丝滑鱼肚

06鸡丝滑鱼肚

图示

原料 水发鱼肚150克,鸡胸肉丝100克,鸡蛋200克,鸡蛋清少许。

调料 葱段、姜片各20克,葱花4克,精盐、味精各1小匙,绍酒、水淀粉各2小匙,胡椒粉、香油各少许,色拉油150克,上汤1000克。

准备工作Preparations

1水发鱼肚洗净,捞出沥水,切成小片。

2鸡胸肉丝放入碗中,加入蛋清、精盐和水淀粉拌匀上浆,入热油锅中滑至断生,捞出沥油。(https://www.daowen.com)

3锅中加油烧热,下入姜和葱爆香,烹入绍酒,添入上汤,放入鱼肚煨煮5分钟,捞出鱼肚沥干。

制作步骤Operations

1锅中留底油烧热,放入鸡蛋液和鱼肚片稍炒,再撒上葱花,加上少许精盐、味精,用中火慢炒至鸡蛋定浆,盛入盘中。

2锅置旺火上,加入少许上汤、精盐、味精、胡椒粉烧沸,撇去浮沫和杂质。

3放入鸡丝炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅盛在炒好的鸡蛋鱼肚上即成。