体育教学技能训练的方法
1.感知训练方法
人体通过感知建立与外在世界的联系，并形成直接经验。人在间接经验知识学习过程中，也常需要借助身体的感知，使知识转化成能够被感知的事物或代码，以帮助理解和吸收。所以感知是认识的基础，它为获得直接的体验，以及建立抽象概念提供了实质性的内容。随着感知的经验越来越丰富，感觉越来越敏锐，认知获得也就越广泛和深入。因此，体育教学技能的形成和建立首先从体育教学技能的感知觉开始。体育教学技能的主观感知，是体育教学技能形成的基础，主要训练方法有：
（1）观摩法
为了更好地建立体育教学技能的主观感知，可以通过直接观摩和间接观摩两种形式，提高教学技能。直接观摩是指在自然状态下亲临现场，直接观看优秀教师的公开课、经验丰富的老教师的体育课以及体育教学技能大赛等；间接观摩是指观看体育教学的影像资料等。
（2）聆听法
听觉是人们获取信息的重要路径，聆听法是指聆听体育教学专家对体育课的点评、教学研讨、说课等，通过“听”获得大量教学技能的信息，为教学技能的形成和提高积累丰富的经验。
（3）体验法
如果观摩法和聆听法属于从外部建立体育教学技能的感知觉，那么体验法则是从内部建立体育教学技能的感知觉。体验法主要是对某种体育教学技能的实践性尝试，并获得主观亲历，这种体验是建立体育教学技能价值认同的前提。
2.心智技能训练方法
现代教育理念对体育教学的要求越来越高，其中心智技能的地位越来越重要，不仅要熟练掌握体育教学的操作技能，还必须从事教学内容编制、符合调控等以脑力劳动为主的工作，并具备一定分析问题和解决问题的能力。因此，心智技能训练主要包括分析能力和解决能力训练。
（1）评课法
评课法能提高分析问题的能力，它既可以通过课后自评的形式，对体育教学内容编制是否合理、活动组织是否有效、保护与帮助的方法是否正确、负荷调控是否科学等进行反思，也可以听取专家和同行的意见，或对公开课或网络视频课进行分析和评价，通过多种路径提高教师分析问题能力。
（2）设疑法
设疑法是指设置特定的教学情境和问题，让练习者拟订解决问题的方案。例如，对于体重较大和身体素质较差的学生如何设置运动负荷，不同水平的学生如何进行活动组织更加有效等。
（3）纠错法
纠错法是指找出体育教学过程中不合理的地方，并提出解决问题的方案。例如，队列队形的设计与调动是否过于烦琐，符合安排过大或过小如何进行调整等。
3.操作技能训练方法
操作技能训练是体育教学技能训练中最重要的一个环节，根据操作技能形成的过程和规律，操作技能训练的方法包括表象训练、模拟训练和整合训练三种方法。
（1）表象训练
表象训练是指将与特定教学任务有关的体育教学知识或技能，在头脑中重现的训练方法。通过表象训练，能够有效地建立与教学任务有关的认知结构，从而确立教学活动初步的调节机制，表象训练的基础是通过对体育教学活动的观察、体验及反思来完成的，是体育教学技能形成定向阶段最有效的训练方法。
（2）模拟训练
在表象训练的基础上，本着从实战出发的训练原则，设置具体教学情境，分别对体育教学内容编制、活动组织、学习指导、保护帮助及负荷调控进行针对性的模拟练习，增强练习者的实践能力。
（3）整合训练
整合训练是指将各项体育教学技能综合起来应用到教学实践中的训练方法。设计完整的体育课或教学单元，将不同的体育教学技能应用到实践教学中，形成前后连贯、相互协调、合乎教学法则，优质高效的教学技艺。