体育教学技能的探究训练模式以认知主义学习理论为基础,认为学习在于个体内部认知的变化,是一个比刺激—反应联结要复杂得多的过程。在既定目标的指引下,模仿、迁移、甚至创造性地应用体育教学技能,解决实际训练中的问题,培养练习者发现、分析与解决问题的能力。