按示范的方向划分

体育教学中教师经常采用的示范方向一般有正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范四种。

1.正面示范

是指教师与学生相对站立所进行的示范。正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。如为了显示身体的左右移动、侧屈、上肢的侧平举及斜上举等，可以选择正面示范。

2.背面示范

是指教师背向学生站立所进行的示范。背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，有利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学。为了便于学生观察与记忆方位、线路变化较为复杂的动作，如武术、体操和艺术体操等，均可选择背面示范。

3.侧面示范

是指教师侧向学生站立所进行的示范。它有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。为了显示腿部的后蹬动作、身体的前后屈伸、前后摆腿与踢腿等，选择侧面示范。

4.镜面示范

是指教师面向学生站立进行的与学生同方向的示范。特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单的教学，便于教师领做、学生模仿。例如，徒手操、广播体操的教学。