要求教师自身熟练掌握正确动作

动作示范是体育教师常用的直观教法，能使学生直接感知某一动作和全部动作的内在联系。教师是学生学习的榜样，教师自身在传授知识时，一定要做到正确。正确优美的示范和形象生动的讲解能通过学生各种感觉器官的相互作用，使其大脑皮质的相应中枢“接通”，进而指挥肌肉协调活动，因此更容易掌握正确动作。

准确的示范和熟练优美的动作能激发学生学习的兴趣，促使学生更快地掌握动作。因此教师在教学起始就应尽力使学生掌握正确的动作，为了更好地掌握诊断纠正错误技能，教师需要从自身减少错误动作的产生，所以教师首先应要求自己熟练掌握所传授的知识。