在不同的教学目标下的不同课型中，讲解和练习的比例不一样

1.在授新课中，教学任务以学习新技术为主，教学的组织应以讲解和示范为主。讲解的种类可以有：①引导性讲解；②叙述性讲解；③说明性讲解；④对比性讲解；等等。在授新课中的练习是学习性的，要求比较精确，而量上的要求也是服从学习的需要，不是越多越好。练习种类主要有：①尝试性（体验性）练习；②模仿性练习；③对比性练习；等等。

2.在复习课中，教学任务以熟练技能为主，教学的组织应以练习和素质锻炼为主。在复习课中的讲解是有针对性的、起画龙点睛作用的，讲解量不能很大。

3.在探究课中，教学任务是发现和探究问题，明白道理，因此围绕发现问题的引导性讲解是很重要的，教师与学生之间的问答也是很多的，练习则是尝试性的、验证性的、体验性的，练习量不能很大。

4.在活动和锻炼课中，教学任务是身体的发展，讲解只是提醒性和指导性的，而练习的量是最重要的因素，要有较大的练习量。