个人训练与团队训练相结合的原则
1.个人训练与团队训练相结合原则的含义
个人训练与团队训练相结合的原则是指根据体育教学技能训练的实际需要，合理采用个人训练或团队训练的形式，整合个人训练的自主灵活及团队训练的责任、竞争意识强等特点，有效提高体育教学技能训练水平。
个人训练主要以个人自主学习，自主训练为主，强调自为、自律、独立训练等。团队训练是指以团队的形式进行体育教学技能训练，强调团队整体的训练及团队的整体进步。个人训练与团队训练相结合，有利于促进个人及团队整体体育教学技能水平的提高。
2.贯彻个人训练与团队训练相结合原则的基本要求
（1）严格执行训练计划
个人训练有自主、灵活等特点，时间可以自由掌握、训练时间可长可短，地点可以自由选择安排。但个人训练对个人的自律要求较高，需要有坚强的毅力，否则，容易导致放任自流。为此，要严格执行教学技能训练计划，加强技能训练的反馈与评价，采取有效措施，如定期检查、技能评比等，保障体育教学技能训练顺利进行。
（2）不断激发训练动机
在体育教学技能训练的过程中，不论是个人训练还是团队训练，不论是单项技能训练还是综合训练，能否尽快了解技能训练的真实情况，能否及时知晓所犯错误，能否不断地得到鼓励，对于激发训练者的动机与兴趣有直接的效应。因此，通过不断激发技能训练动机，可以为技能训练提供源源不断的内在动力。
（3）积极反思个人训练效果
个人训练主要是通过独自读书思考，独自实践探索，总结经验，提高自身理论素养和教学技能，容易形成一定的封闭状态，导致“夜郎自大”或“自暴自弃”。为此，要对个人提出一定的学习要求和必要的学习指导，并适时进行自我评价，积极反思个人训练效果。此外，个人训练要积极和其他训练形式相结合，避免封闭状态的形成。
（4）营造和谐的团队训练氛围
和谐的训练氛围具有目标一致、责任明确、关系融洽、开放交流、齐心协力和技能互补等特点。既强调个人的工作成果，也强调团队成绩。和谐的团队训练氛围是体育教学技能训练不可缺少的因素。
实践证明，团队是以任务为导向的组织，一个和谐的团队可以使每一个成员都受到良好的影响，使成员相互学习，互相促进。例如，在技能训练中遇到疑难问题时，可以及时发挥团队优势，进行研究讨论、群策群力，克服困难。在团队训练过程中，必须要努力营造和谐的训练氛围。
（5）团队训练中倡导角色互换
在团队训练过程中，训练者不仅仅要做到换位思考，更应尝试“角色互换”，从身份、心理、状态，甚至性别等多方面研究并扮演其角色。在体育教学技能训练的过程中不断磨合，不断改进，使自己的教学技能更有针对性与包容性，不断适应时代发展与学生的需求，使体育教学技能在实践中游刃有余。