按示范动作的结构划分

1.完整示范

完整示范是指教师示范时从动作开始到动作结束，完整、连续地进行示范。在新授课中，为了使学生对所学习的技术动作的结构和形式有一个清晰的运动表象，建立完整的技术概念，教师多采用完整示范。当在教授简单技术动作时，为了能保证动作结构的完整性，形成动作技术的整体概念和动作间的联系，常常采用完整示范，例如前滚翻的教学。

2.分解示范

分解示范是指教师将较为复杂的技术动作，按技术结构或身体的部分合理地分成几部分，然后按各部分逐段进行示范。这种示范的优点是把动作技术的难度相对降低，便于学生掌握并突出教学重点和难点，例如跳远技术是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，其中助跑与起跳相结合技术是跳远的重点，在教学中往往会先分解动作，抓住这个环节进行教学。