客观再现，具有可操作性

说课的内容必须客观真实，科学合理，不能故弄玄虚，生搬硬套一些教育教学理论的专业术语。要真实地反映自己是怎样做的，为什么这样做。哪怕并非科学、完整的做法和想法，也要如实地说出来，引起听者的思考，通过相互切磋，达成共识，进而完善说者的教学设计。说课是为课堂教学实践服务的，说课中的一招一式、每一环节都应具有可操作性，如果说课仅仅是为说而说，不能在实际的教学中落实，那就成了纸上谈兵、夸夸其谈的“花架子”，使说课流于形式。

说课者应针对体育教学目标和内容，将体育课各个部分的教学时间安排、组织形式、教学手段课的运动负荷安排、教学用具和场地布置及本课教学中的实践性和可操作性的特点表述清楚。