第二步，探索兴趣、技能和价值观
1.兴趣探索
通过访谈法，了解到小玲比较善于社交，喜欢与人交流交往，课余时间比较喜欢和好朋友一起去图书馆学习，有时一起去吃个饭闲聊，散散步，放松自己。遇到问题喜欢请教他人，喜欢跟同学讨论交流，在讨论过程中主导着大家讨论，也善于与他人合作。心思细腻、会把注意力放在帮助他人，鼓励他人进步上。接下来，邀请小玲参加“志趣相投”主题派对邀请函游戏，得到其职业兴趣代码是“SIA”。游戏结束后，向小玲介绍霍兰德职业兴趣理论的相关知识。根据霍兰德的职业兴趣理论，对照小玲在“志趣相投”主题派对邀请函游戏中最后选择，得出职业兴趣代码为“SIA”。SIA代码适应哪些工作呢？社会学家、心理咨询者、大学教师、研究生助教、成人教育教师、教育工作者（教师、教育行政员）、科学研究员等。
2.价值观探索
采用北森价值观分类卡进行价值观探索。首先，向小玲解释说明：“价值观是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。价值观往往在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用。”在价值观分类卡片活动中，小玲选择的五个非常重视的职业价值是：成就感、工作稳定性、有益社会、帮助他人、团队合作。通过分类卡片，得出结论是小玲在工作价值上最看重的是成就感、工作稳定。
3.职业技能探索
采用成就事件和职业技能分类卡探索职业技能。解释说明：“技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。”
成就事件：1.从小学到高中，学习成绩优异，成绩居班级前5名，高中还考进了学校的重点班；2.进入大学，在原来专业成绩也比较优秀，通过自学数学分析、高等代数等专业课程，通过转专业考试和面试，成功转入数学与应用数学专业学习；3.大学中，担任班级班长，积极做好班级学生的服务工作，及时传达上级相关要求，积极组织班级召开主题班会等，工作认真负责，得到师生的肯定；4.大学暑假参加了社会实践活动，到乡村小学支教了两个星期，并开展了一些形式多样、内容丰富的课余活动；5.利用课余时间做家教，对中小学数学课程的内容比较熟悉；6.在学院做勤工助学，定期帮忙完成学院安排的专项工作。从中总结出：小玲的职业兴趣SIA。另一方面从能力上来说她有如下特点：学习能力强、喜欢与人交流、有一定的组织协调沟通能力、乐于帮助他人。
采用技能分类卡牌进行探索，得到如下表：
表1 小玲的技能探索情况
