喝绿茶可以减肥

喝绿茶可以减肥

瑞士日内瓦大学摩根博士领导的一个专家组通过试验发现,多喝绿茶可减肥对身体有益。

摩根博士等人将100名自愿接受试验、体重超常的25岁男子分为两组,让他们食用相同的食品,食品中蛋白质含量为13%,脂肪含量为40%,碳水化合物的含量为47%。研究人员在两组人饭后口渴时让其中一组饮绿茶,另一组饮咖啡或其他饮料,然后观察两组人不同的代谢情况。观察结果,喝绿茶的人体内热量消耗快。

研究人员分析说,绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后,会迅速消耗人体热量,可达到减肥的目的。