清炖豆腐鱼头煲

清炖豆腐鱼头煲

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烹饪技法|汤菜

>制作方法

① 将鱼头洗净,剖成两半,用清水洗两遍,拭干水分,加少许精盐拌匀腌渍入味,再在鱼头的剖面抹上干淀粉,投入到烧至六七成热的植物油中炸至紧皮上色,捞出沥油;豆腐切长方片;大白菜叶撕成小块;粉丝用开水泡软;红油豆瓣酱剁细。

② 净锅上火,放底油烧热,下葱花、姜末和干辣椒节炸出味,续下豆瓣酱炒香出色,加入鲜汤,入豆腐片、白菜叶、粉丝和炸好的鱼头,调入精盐、味精、鸡精、酱油、胡椒粉等,烧沸后炖约5分钟至鱼头熟,倒在沙煲内,上火烧5分钟出锅淋香油,香菜段方周围做点缀即成。