黑白炒时蔬

黑白炒时蔬

img536

img537

烹饪技法|炒菜

[材料] 黑木耳、银耳、黄瓜、红辣椒各50克,葱丝、姜丝各少许,花椒5粒,精盐、味精各1/3小匙,植物油适量。

>制作方法

① 将黑木耳、银耳分别放入盆中,加水浸泡2~3小时,去蒂洗净,用手撕成小朵,再放入滚水中焯透,捞出后放入凉水中备用。

② 将黄瓜去皮、洗净,切成菱形片;红辣椒去蒂、去籽、洗净,也切成菱形片待用。

③ 将黑木耳、银耳、黄瓜、红辣椒放入盆中,加入精盐、味精、葱丝、姜丝拌匀,装入盘中。

④ 锅中加植物油烧至三成热,放入花椒粒小火炸至变色,去除花椒粒,将油浇在盘中即可。