2.3　保守治疗OSAHS

保守治疗有减肥、体位疗法及控制镇静药物的使用等。有研究表明，OSAHS与腹部肥胖、颈围的增加有密切的关系[17]。脂肪堆积使得呼吸道狭窄、肺容量减少，通过控制饮食、增加运动来控制体重可以使得症状减轻。根据欧洲呼吸协会对OSAHS患者的管理中指出[18]，OSAHS易发生在夜间仰卧位睡眠时，轻度OSAHS患者应避免仰卧位并选择侧卧位，但长期习惯仰卧的患者，突然侧卧位易引起患者不适进而影响睡眠。

保守治疗OSAHS时主要依靠患者的依从性，依从性好时则症状缓解多，依从性差时症状比较明显。主要依靠自我报告法来评估患者的依从性。(https://www.daowen.com)