治疗脑动脉硬化

1．长期坚持清淡饮食

多食大豆制品，多吃蔬菜、水果、海带。肥胖者要控制总热量的摄入水平，多饮浓茶、低盐、低糖，使所超体重降下来。对于有高脂蛋白血症者，要限制富含胆固醇的食物。

2．多活动

适当的体育活动能使血中高密度脂蛋白（HDL）升高，相反地使血浆甘油三酯与胆固醇降低，防止动脉硬化。

3．戒烟、限酒(https://www.daowen.com)

吸烟促进动脉硬化已被公认。

4．中药

单味中药首乌、茵陈、金樱子、灵芝都有降低血脂的作用。可在补阳还五汤加减基础上，酌情再加上这些药物效果会更好。长期经验证明补阳还五汤有降血压、改善局部血液循环，恢复血流动力及血管壁弹性、改善血液黏滞性等作用。近来有人研究，认为补阳还五汤治疗和预防中风的作用，可能与该方中各药含微量元素铁、锰、铜、铬的作用有关。如锰离子能激活磷酸葡萄糖变位酶、脱氧核糖核酸酶等，并能改善动脉粥样硬化患者脂质的代谢，有防止实验性动脉粥样硬化的作用。铬参与胰岛素的作用，其有机化合物称为葡萄糖耐量因子，铬在控制中风的危险因素高血糖中占重要地位。缺铬可使血内脂肪及类脂，特别是胆固醇的含量增加，出现动脉粥样硬化的病变，补充铬剂则起一定的预防作用。

（王松鹏）