自我翻身和移动身体
在康复护理过程中，应鼓励患者发挥其主观能动性，尽早使患者学会自我翻身和移动身体。患者可以按照自己的意愿和需要，以自己的能力变换体位并调整身体的姿势和位置，而不需要外力的帮助。在做此项训练时，应有人在床旁守护，防止坠床。
（一）评估和观察要点
（1）评估病情、意识状态、皮肤情况、活动耐力及配合程度。
（2）评估自主活动能力，有无导管、牵引、夹板固定。
（3）评估患者体位是否舒适，了解肢体和各关节是否处于合理的位置。
（二）操作要点
1．向健侧翻身
患者仰卧位，双手呈Bobath式握手，健腿屈膝，将健足插入患腿下方，交握的双手伸直举向上方，做左右侧方摆动，借助摆动的惯性，使双上肢和躯干一起翻向健侧。辅助者可协助患者转动骨盆或肩胛。
2．向患侧翻身
患者仰卧位，双手呈Bobath式握手，向上伸展上肢，健侧下肢屈曲。双上肢左右侧方摆动，当摆向患侧时，顺势将身体翻向患侧。
3．床上横向、纵向移动(https://www.daowen.com)
（1）床上横向移动：①健足插入患腿下方，用健肢抬起患肢移到健侧；②将健足抽出，立膝，用健侧下肢和肩膀、上肢和背部弓起，使臀部抬起，将腰部向健侧活动；③抬起上半身向健侧移动，反复进行这个动作，向患侧侧方移动时也要按此要领。
（2）床上纵向移动：①健侧立膝，肘部稍屈；②用健侧手和脚的力量使身体向上方移动（可握床栏杆或床边梁）。向下方移动较困难，但如果利用床栏杆或床边梁则较容易进行。
（3）坐位前后移动的训练：①将健侧上肢伸向旁侧支撑，根据手伸出的方式向斜前方、斜后方移动；②将健侧腿的膝部向旁边伸出；③用健手抬起臀部以膝部为支点，使健侧臀部移向旁侧。
（三）指导要点
（1）告知患者及家属自我翻身和移动身体的目的、过程和配合方法。
（2）告知患者及家属自我翻身和移动身体时及翻身和移动后的注意事项。
（四）注意事项
（1）注意各种体位转换间患者的安全，保护管路。
（2）注意体位转换后患者的舒适，及时检查患者翻身后的皮肤情况。
（3）在体位变换过程中，可给予必要的协助，动作轻柔，避免拖、拉、推、拽。