一、临床特点

（1）本病可发生于任何年龄，成年女性多于成年男性，但缺乏具体、系统性的统计资料，发生于儿童时，更多表现为白天思睡而非失眠。约1／3的成年人每年有短暂的睡眠不良经历。

（2）通常起病较急，在起病之前有较为明确的心理刺激因素或应激源，如各种生活事件、矛盾冲突等，甚至是所谓“正常情况下发生的事件”，如对一个明天将第一天入学的孩子或面临考试前易产生的不安全感，也可能引起发病。

（3）临床症状主要围绕者对心理刺激因素或应激的反应过程，表现失眠，包括入睡困难、早醒，少数可表现为嗜睡，同时常伴有明显的情绪变化，如焦虑、哭泣、心灰意冷、易激惹，严重者可出现社会功能、职业表现和教育方面的受损，甚至可表现为抑郁或急性精神病性症状（幻觉、妄想等），但这些症状均继发于睡眠障碍之后，随着应激的缓解和问题的解决，上述症状将得到缓解或恢复至正常。(https://www.daowen.com)

（4）病程通常较为短暂。随应激源消除或适应能力提高后睡眠障碍将得以缓解，如果应激源为急性事件，如交通意外或被“炒鱿鱼”（工作被辞退），睡眠障碍的发生通常较快，但症状持续也短暂，如果应激源较为持久或重现，如慢性躯体疾病或丧偶，则可能常较长时间才能适应，少数严重病例可持续6个月以上者，排除精神科或内科合并症是十分重要的。

（5）一般无严重并发症，偶有少数患者有增加酒精摄入，非处方睡眠药物的使用和兴奋剂的使用，其他严重的精神科或内科合并症十分罕见，因此，大多数患者预后良好。