六、预防与调护
外伤性髋关节脱位损伤暴力大，患者受伤后需较长时间卧床，肢体疼痛，心情郁闷，需加强在生活、饮食、情志方面的调理。
（一）预防
（1）注意加强防压疮，髋关节脱位的患者要卧床较长时间，患者常常因为疼痛而不敢活动，要向患者做好解释工作，争取其配合，并且有利于进行早期的功能锻炼。
（2）受伤初期患者因外伤常致腹胀、便秘等不适，较为烦躁，要加强巡视，及时给予其帮助，注意搞好个人卫生。
（3）注意寒温变化，防止外邪侵袭并发他病。
（二）调护
1.生活调护
患者受伤后一般都会食欲下降，饮食上宜清淡、易消化之品。不宜进食生冷、寒凉以及峻补温燥呆胃之品，可以根据不同时期和不同的症状选用适当的药膳。
2.饮食调养
（1）消肿汤用料：新鲜猪长骨干100g，黄豆250g，紫丹参50g。制作与服法：先将紫丹参用清水漂洗，除去杂质，加清水适量，文火煮沸1小时，去渣留汁，其汁与猪骨、黄豆（洗净）同煮，待黄豆烂熟，食盐调味。饮汤食豆，每日1次。功效：祛瘀消肿。主治：骨折早期局部瘀肿明显。
（2）参芪接骨木瘦肉汤用料：猪瘦肉500g，杂骨500g，鸡1只，黄芪30g，当归10g，云苓10g，党参30g，接骨木30g，狗脊15g，生姜4片。制作与服法：药材洗净，用干净纱布包裹；猪瘦肉、杂骨洗净，鸡去毛、内脏，洗净斩件；加清水适量，文火共煮约3～5小时，食盐调味。饮汤食肉，分两次饭后食用。功效：补气养血，续筋接骨。主治：骨折中期，由于损伤严重，失血过多，或年老体弱，症见面色苍白或萎黄，头目眩晕，心悸失眠，食欲不振，肢体肿胀难消，骨痂生长缓慢等。
（3）仙人粥用料：制首乌30～60g，粳米100g，红枣3～5个，红糖适量。制作与服法：将制首乌洗净，水煮取浓汁去渣，与粳米、红枣（洗净）共煮粥，待粥成时，放入红糖或冰糖调味，再煮一二沸即可食用。功效：补益精血，强健筋骨。主治：骨折、脱位后期，症见腰膝痿软，头昏眼花，失眠健忘，心悸怔忡，大便干结等。
3.精神调理
通常患者受伤后均存有较大的精神压力，恐惧害怕心理重，担心日后的恢复，应向其解释病情，耐心开导，消除疑虑，使其配合临床的治疗，增强战胜伤病的信心。
（宋寒冰）