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烹饪
糖水煮荷包蛋 滋补气血
2025年10月13日
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糖水煮荷包蛋 滋补气血
材料 鸡蛋1个,红糖20克,红枣2枚。
做法
1 红枣洗净,去核。
2 锅置火上,放入红糖、红枣和适量清水,打入鸡蛋,煮约10分钟即可。
功效 鸡蛋、红糖有疗虚进补作用,适宜产后新妈妈调养食用。
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