糖水煮荷包蛋 滋补气血

糖水煮荷包蛋 滋补气血

材料 鸡蛋1个,红糖20克,红枣2枚。

做法

1 红枣洗净,去核。

2 锅置火上,放入红糖、红枣和适量清水,打入鸡蛋,煮约10分钟即可。

功效 鸡蛋、红糖有疗虚进补作用,适宜产后新妈妈调养食用。