新妈妈的身体状况

金牌月嫂

温馨叮咛

天气晴朗时，可以出门活动了

如果天气温暖无风的话，妈妈可以带着宝宝到户外晒晒太阳了，既可以呼吸新鲜的空气，还能让宝宝开始认识这个大千世界。此外，外出活动还可以缓解产后抑郁。