子姜炒羊肉 散寒补身

子姜炒羊肉 散寒补身

材料 羊肉200克,子姜70克,青甜椒、红甜椒各30克。

调料 葱丝15克,料酒10克,盐3克,醋适量。

做法

1 羊肉洗净,切丝;子姜洗净,切丝;甜椒洗净,去蒂、去子,切丝。

2 将羊肉丝放入碗内,加料酒和盐腌渍10分钟。

3 锅内倒油烧热,爆香姜丝,将羊肉丝、甜椒丝、葱丝下锅煸炒,烹入料酒,加盐调味,淋少许醋即可。

功效 疏风解表、散寒补身。