油菜香菇魔芋汤 通便、减肥

油菜香菇魔芋汤 通便、减肥

材料 油菜100克,干香菇15克,魔芋、胡萝卜各50克。

调料 盐3克,蘑菇高汤适量。

做法

1 油菜洗净,用手撕成小片;香菇洗净,泡发(泡发香菇的水留用),去蒂,切小块;魔芋洗净,切块;胡萝卜洗净,切圆薄片。

2 锅中倒蘑菇高汤和泡发香菇的水,大火烧开,放香菇块、魔芋块、胡萝卜片烧至八成熟,放油菜煮熟,加盐调味即可。