虾仁山药 通乳、润肠

虾仁山药 通乳、润肠

材料 山药200克,虾仁100克,玉兰片、白果、水发木耳各30克。

调料 葱花、姜丝各2克,料酒5克,盐2克。

做法

1 将山药洗净,去皮切丁;将玉兰片切丁;将虾仁洗净;将木耳撕成小朵;将白果焯水。

2 锅置于火上,放油烧热,下葱花、姜丝炒出香味,放入玉兰片、白果、木耳和山药,加入盐、料酒翻炒几下,放入虾仁炒至熟即可。