清蒸牡蛎 补锌、健骨

清蒸牡蛎 补锌、健骨

材料 新鲜牡蛎500克。

调料 生抽、香油各适量。

做法

1 新鲜牡蛎用刷子刷洗干净;生抽和香油调成味汁。

2 锅内放水烧开,将牡蛎平面朝上、凹面向下放入蒸屉。

3 蒸至牡蛎开口,再过3~5分钟出锅,蘸味汁食用即可。