材料 白萝卜丝200克，鲫鱼1条。
调料 火腿丝、盐、料酒、葱段、姜片、植物油各适量。
做法
1 将鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净；将白萝卜丝焯一下，捞出冲凉。
2 锅中放油烧热，爆香葱段、姜片，放入鲫鱼略煎，加入白开水，加入白萝卜丝、火腿丝煮沸，加盐、料酒即可。
功效 白萝卜具有促进胃肠液分泌的作用，可保护肠胃，还能增强免疫力，与鲫鱼同食，适合产后肠胃功能较弱的新妈妈补虚通乳。
