猪脚花生汤 补血、通乳

猪脚花生汤 补血、通乳

材料 猪脚1只,花生米50克,枸杞子5克。

调料 盐5克,料酒15克,葱段、姜片各适量。

做法

1 猪脚洗净,用刀轻刮表皮,剁成小块,焯水备用;花生米泡水半小时后煮开,捞出备用。

2 汤锅加清水,放入猪脚、料酒、葱段、姜片大火煮开,小火炖1小时。

3 放入花生米再炖1小时,加枸杞子同煮10分钟,加盐调味即可。