材料 玉米粒50克，鸡胸肉30克，豌豆20克。
调料 盐1克，水淀粉10克，葱花5克。
做法
1 玉米粒、豌豆分别洗净，沥干；鸡胸肉洗净，切碎。
2 锅内倒油烧热，加鸡肉碎炒散，加入玉米粒、豌豆和适量水煮30分钟，加盐调味，用水淀粉勾芡，撒上葱花即可。
功效 玉米健脾开胃，缓解便秘，也可调节神经系统功能。与鸡肉搭配，可补虚健体。
