材料 冬瓜400克，海米20克。
调料 葱花、姜末各5克，盐2克，料酒10克。
做法
1 冬瓜去皮，洗净，切片，用盐腌5分钟，滗水，过油，捞出；海米用温水泡软。
2 锅内倒油烧热，爆香葱花、姜末，加水、盐、海米、料酒翻炒，放冬瓜片烧入味即可。
功效 冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、消水肿等功效；海米是钙的较好来源，二者做汤，非常适合产后虚弱水肿的新妈妈食用。
