三丁豆腐羹 补虚、补钙

三丁豆腐羹 补虚、补钙

材料 豆腐200克,鸡胸肉、番茄、鲜豌豆各50克。

调料 盐2克,香油1克。

做法

1 豆腐洗净,切成丁,在沸水中煮1分钟;鸡胸肉洗净,切丁;番茄洗净,去皮,切丁;鲜豌豆洗净。

2 将豆腐丁、鸡肉丁、番茄丁、豌豆放入锅中,大火煮沸后转小火煮10分钟,加盐调味,淋上香油即可。