材料 南瓜200克，薏米100克，胡萝卜1根。
调料 白糖、牛奶各适量。
做法
1 薏米淘洗干净，用清水泡软；南瓜去皮，除子，洗净，蒸熟，放入搅拌机中打成泥；胡萝卜洗净，切大块。
2 锅置火上，放入胡萝卜块和适量清水烧开再煮20分钟，捞出胡萝卜块不用，在汤中倒入南瓜泥，用白糖、牛奶调味，加薏米煮熟即可。
