萝卜牛腩煲 强体、消积滞

萝卜牛腩煲 强体、消积滞

材料 牛腩400克,胡萝卜、白萝卜各150克。

调料 葱段、姜片、蒜瓣各5克,花椒、盐、料酒各适量。

做法

1 胡萝卜、白萝卜分别洗净,去皮,切滚刀块;牛腩洗净,切块,焯烫,沥水。

2 锅内放油烧热,爆香葱段、姜片、蒜瓣,放入花椒略炒,放入牛腩块翻炒,加入适量开水,放入胡萝卜块、白萝卜块、料酒,大火煮沸后转中火熬煮1小时,加盐调味即可。