饮食重点

吃些温热性的食物

温热性的食物可以帮助祛除体内的寒气，有助于身体健康。比如说樱桃、桂圆、猪肝、鸡肉、羊肉等。

吃有益气补血、散风除湿之功的食物

如红枣、木耳、薏米等，对于女性产后风的恢复有帮助。